1.- Debes  comer saludable e hidratarte bien para ser un/a buen/a deportista.

2.- Debes calentar antes de empezar para ser un/a buen/a deportista.

3.- Debes descansar lo necesario para ser un/a buen/a deportista. 

 4.- Debes  respetar las reglas, al árbitro, rivales, compañeros/as y al público para ser un/a buen/a deportista.

  5.- Debes saber perder o ganar para ser un/a buen/a deportista. Juega limpio y sin trampas.

6.- Debes cuidar tu higiene personal para ser un/a buen/a deportista.

7.- Debes  mantener buena salud para ser un/a buen/a deportista. No hacer nada que la perjudique evitando malos hábitos.

8.- Debes llevar la ropa y calzado adecuado al deporte para ser un/a buen/a deportista.

 9.- Debes superarte a ti mismo para ser un/a buen/a deportista. Nunca te rindas.

  10.- Debes practicar y entrenar a diario para ser un/a buen/a deportista.